What Causes Spider Veins and How to Get Rid of Them Naturally

Spideraders zijn kleine, zichtbare bloedvaten die in de buurt van het oppervlak van de huid verschijnen. Ze kunnen worden veroorzaakt door genetica, veroudering, hormonale veranderingen of langdurig zitten of staan. Natuurlijke remedies laten ze niet verdwijnen, maar kunnen hun uiterlijk verminderen.

Spideraders beïnvloeden op een bepaald moment in hun leven tot 88% van de vrouwen en 79% van de mannen. Hoewel ze doorgaans onschadelijk zijn, vinden veel mensen ze zinderlijk vanuit een esthetisch standpunt – en sommigen kunnen ongemak veroorzaken.

Blijf lezen om te leren wat ervoor zorgt dat spideraders zich vormen en verkennen behandelingsopties om te vervagen of ze zelfs helemaal kwijt te raken.

Wat zijn spideraders?

Spideraders, of telangiectasieën, zijn kleine, beschadigde bloedvaten zichtbaar net onder het huidoppervlak. Ze lijken vaak op dunne webs of takken en kunnen er rood, blauw of paars uitzien.

Ze vormen zich wanneer verhoogde druk aderwanden uitstrekt, waardoor ze dun en transparant zijn, zodat het bloed binnenin zichtbaar wordt door de huid.

Hoewel het meest op de benen of het gezicht wordt gevonden, kunnen ze zich overal op het lichaam ontwikkelen.

In tegenstelling tot spataderen – die groter zijn, zijn gezwollen en vaak pijnlijk – spideraders meestal plat en pijnloos, waardoor alleen bezorgdheid uiteinden vanuit een cosmetisch standpunt. Sommige mensen ervaren echter symptomen zoals:

Kloppen
Kramp
Pijnlijk
Zwaarte in de benen

Deze sensaties komen vaak voor na lange periodes te staan of te lopen, en kunnen gepaard gaan met jeuk of verbranding.

Waarom heb ik zoveel spinnenaders?

Hoewel er geen enkele bekende oorzaak is, heb je misschien spinnenaders ontwikkeld vanwege een verscheidenheid aan factoren, waaronder:

Genetica: als je ouders spideraders hadden, heb je ze ook meer kans om ze ook te krijgen. Dit kan te wijten zijn aan erfelijke aderzwakte, genetische mutaties of meerdere factoren.
Veroudering: aderen en hun kleppen verzwakken op natuurlijke wijze in de loop van de tijd, waardoor bloedvaten meer vatbaar zijn voor dilatatie.
Hormonale veranderingen: puberteit, zwangerschap, menopauze en anticonceptie op basis van hormoon kunnen aderkleppen verzwakken. Oestrogeen speelt hier een belangrijke rol, en tijdens de zwangerschap kan extra bloedvolume en baarmoederdruk beenaders drukken.
Obesitas: het dragen van extra gewicht verhoogt de druk in aderen en dwingt hun kleppen om harder te werken.
Blootstelling aan de zon: UV -stralen kunnen de huid beschadigen en de kleine bloedvaten eronder – vooral op het gezicht.
Langdurige zitting of staande: voor lange periodes in één positie blijven – misschien vanwege het werken in verpleegkunde, onderwijs, detailhandel of fabrieksopdrachten – lowt bloedstroom en verhoogt de aderdruk.
Roken: nicotine en toxines in sigaretten smalle bloedvaten en remmen een gezonde circulatie, waardoor het risico op spinnenaders wordt verhoogd.

Spideraders komen vaker voor bij vrouwen dan mannen, en ze hebben de neiging om toe te nemen met de leeftijd. Elke mix van de bovenstaande genetische en levensstijlfactoren kan u vatbaarder maken.

Duiden spinnenaders aan een slechte circulatie aan?

In sommige gevallen kunnen spinnenaders een vroeg teken zijn van milde veneuze disfunctie – vooral als u ook kramp, pijn of zwaarte in uw benen opmerkt. Als dat het geval is, is het de moeite waard om met uw zorgverlener te bespreken.

Voor de meeste mensen zijn spinnenaders echter onschadelijk. Ze omvatten alleen kleine aderen op oppervlakniveau die geen significante invloed hebben op uw algehele bloedstroom.

Hoe je spinnenaders kunt voorkomen

Hoewel u geen factoren zoals uw leeftijd of genetica kunt veranderen, kunt u uw adergezondheid beschermen en uw kansen op het ontwikkelen van nieuwe spinnenaders verminderen door:

Actief blijven: regelmatige oefening verbetert de bloedsomloop en helpt voorkomen dat bloed in uw benen poolt.
Lange perioden van zitten of staan vermijden: als u een baan werkt die veel zit of staat, neem dan frequente korte pauzes om te lopen en te strekken.
Het handhaven van een gezond gewicht: minder druk op uw aderen betekent minder spanning in de loop van de tijd.
Je benen verheffen: je benen verhogen boven hartniveau gedurende een paar minuten per dag kan helpen de druk in je aderen te verminderen.
Het dragen van compressiekousen: deze oefenen zachte druk uit op je benen, bewegen bloed omhoog naar je hart en voorkomen dat het in aderen poolt.
Je huid beschermen tegen de zon: gebruik zonnebrandcrème regelmatig om UV -schade aan de huid en kleine bloedvaten te verminderen.
Uw hormonen balanceren: praat met uw arts als u hormonale veranderingen ervaart. Een nuttige stap kan een hele voedingsdieet zijn dat bewerkte voedingsmiddelen beperkt, die veel endocriene verstorende suiker en chemicaliën bevatten.
Beperking van alcohol: overmatig drinken verzwakt de muren van kleine bloedvaten in het gezicht, waardoor ze meer vatbaar zijn voor breken. Beperk uw alcoholinname tot een of twee drankjes per dag (of minder).
Stoppen met roken: nogmaals, roken vernauwt bloedvaten en schaadt de bloedsomloop, verzwakkende aderwanden. Nu stoppen zal een gezondere bloedstroom en adersterkte bevorderen.
Het vermijden van overmatige blootstelling aan warmte: het gebruik van bubbelbaden of sauna’s kan ervoor zorgen dat aderen opzwellen en verwijden, waardoor spinnenaders waarschijnlijker worden.

Deze gewoonten kunnen de bloedsomloop helpen stimuleren en voorkomen dat spinnenaders zich vormen – maar ze zijn niet waterdicht. En als u al spinnenaders opmerkt, wilt u misschien corrigerende behandelingen proberen.

Hoe u op natuurlijke wijze van spideraders kwijt bent

Het is misschien niet mogelijk om van spinnenaders volledig af te komen met natuurlijke, huismiddeltjes. Deze opties werken het beste voor milde spinnenaders, of naast medische behandelingen:

Horse kastanje extract: studies suggereren dat dit kruidenremedie de adertoon kan verbeteren en de zwelling van de been kan verminderen. U kunt het mondeling als supplement nemen of lokaal toepassen.
Appelazijn: het aanbrengen van verdunde appelazijn op uw huid kan de circulatie in het gebied tijdelijk stimuleren, hoewel onderzoek beperkt en niet doorslaggevend is.
Anti-inflammatoire dieet: prioriteit geven aan fruit, groenten, volle granen en omega-3-rijke vissen kunnen helpen de gezondheid van het bloedvat te ondersteunen.
Regelmatige lichaamsbeweging: nogmaals, activiteiten zoals wandelen, zwemmen en yoga houden bloed door je benen bewegen, het voorkomen en mogelijk verminderen van het uiterlijk van spinnenaders.
Het vermijden van strakke kleding: kleding die uw taille, lies of benen (anders dan compressiesokken) knijpt, kan de bloedstroom beperken en spinnenaders verergeren.
Beenhoogte: Nogmaals, rustend met je benen boven het hart niveau een paar keer per dag helpt de druk in je beenaders te verlichten.

Deze lifestyle -tips ondersteunen een gezonde circulatie en kunnen spinnenaders helpen in de loop van de tijd enigszins te vervagen. Maar voor meer opvallende of wijdverbreide aderen wilt u misschien rekening houden met medische behandelingen.

Medische behandelingen voor spinnenaders

Elk van deze behandelingen werkt op een andere manier, maar is effectief voor veel mensen.

Sclerotherapie

Dit is de meest voorkomende spinnenaderbehandeling. Sclerotherapie houdt in dat een arts een oplossing in de ader injecteert, de vaatwanden irriteert zodat ze instorten en door het lichaam worden geresorbeerd.

De procedure wordt op kantoor uitgevoerd zonder anesthesie en kan meerdere aderen in één sessie behandelen. De meeste mensen zien verbetering na één tot drie behandelingen.

Bijwerkingen worden vaak binnen enkele dagen opgelost, maar kunnen maximaal twee weken duren. Ze kunnen zijn:

Milde zwelling
Roodheid
Blauwe plekken

Lasertherapie

Lasertherapie maakt gebruik van gerichte lichte energie om kleine bloedvaten te verwarmen en te vernietigen, waardoor ze na verloop van tijd vervagen. Het is vooral effectief voor kleine aderen op oppervlakte-niveau op het gezicht.

Deze niet -invasieve behandeling vereist geen injecties of bezuinigingen, maar wordt ook uitgevoerd in een arts. Mogelijk heeft u verschillende sessies nodig om resultaten te zien.

Bijwerkingen zijn onder meer:

Tijdelijke roodheid
Zwelling
Blauwe plekken

Deze symptomen vervagen meestal binnen een week.

Sluitingssysteemtherapie (Venaseal)

Deze behandeling omvat het afdichten van aderen met een medische lijm geleverd door een gespecialiseerde katheter. Nadat ze zijn verzegeld, krimpen de aderen en het lichaam opnieuw op.

Een arts voert deze procedure uit met behulp van een echografie en een kleine hoeveelheid lokale anesthesie. Mogelijk heeft u meerdere behandelingen nodig.

Endoveneuze lasertherapie

Het komt vaker voor dat mensen endoveneuze lasertherapie (EVLT), of endoveneuze laserablatie krijgen, voor spataderen, maar sommige artsen gebruiken het om grotere spinnenaders te behandelen.

De arts steekt een dunne laservezel in de ader door een kleine incisie. Verwarming van de laser zorgt ervoor dat de ader sluit en geleidelijk verdwijnt gedurende enkele maanden.

Deze procedure vereist lokale anesthesie en is invasiever.

Lage spanning elektrische behandeling (gegeven naaldtechniek)

Deze minder gebruikelijke behandeling maakt gebruik van een kleine geïsoleerde naald met een kleine blootgestelde punt om een precieze elektrische stroom aan de ader te leveren. De stroom vernietigt de ader zonder de nabijgelegen huid te beschadigen.

In een kleine studie van 30 vrouwen verwijderde deze procedure effectief spideraders met minimale bijwerkingen. Er zijn echter grotere, langetermijnstudies nodig om de veiligheid en effectiviteit ervan te bevestigen.

Wanneer een dokter te zien

Voor de meeste mensen zijn spinnenaders strikt cosmetisch en duiden niet op onderliggende gezondheidsproblemen. U zou echter een zorgverlener moeten zien als u merkt:

Pijn, zwelling of kloppend rond de aderen
Huidveranderingen zoals uitslag, zweren of verdikking
Snel verspreidende aderen of plotseling uiterlijk van veel nieuwe
Een zwaar, pijnlijk gevoel in je benen dat verslechtert na het staan

Laatste gedachten

Spideraders komen vaak voor en zijn meestal onschadelijk. Ze kunnen zich vormen als gevolg van genetica, veroudering, hormonen, levensstijlgewoonten (zoals roken of staan voor lange periodes), en blootstelling aan de zon.

Als u ze al hebt, zijn uw belangrijkste behandelingsopties:

Home remedies zoals paardenkastanje extract of appelciderazijn, die de adertoon kunnen verbeteren, zwelling kunnen verminderen en de circulatie kunnen stimuleren
Gezonde gewoonten zoals regelmatige lichaamsbeweging, beenhoogte, compressiekousen en een ontstekingsremmend dieet
Medische behandelingen zoals sclerotherapie, lasertherapie of de gegeven naaldtechniek om spinnenaders drastisch te verminderen of zelfs te elimineren

Je hoeft niet met spinnenaders te leven als ze je storen. Probeer deze huismiddeltjes voor milde, en als de uwe meer uitgesproken is, praat dan met een gekwalificeerde zorgverlener over de veiligste en meest effectieve behandeling voor u.